如果肛門搔癢的症狀持續沒有自行緩解的跡象,最好讓醫師檢查以了解發生的原因。因為治療的方式和引起的原因有密切的關係,但是大多數的情形是無法找出特定的原因,這時要注意一些原則:
避免可能的刺激物:例如香皂、泡泡浴、香水、衛生紙選用沒有花紋或是色素在上面的產品;上完廁所之後不要太用力擦拭局部的皮膚,避免食用前述提到的一些食物或是酒類。
注意局部的清潔:如果允許的話,上完廁所用清水洗淨,或是用沾濕的衛生紙擦拭,以避免有部分排泄物殘留於肛門口。另外,每天洗澡,並換洗內衣褲也是必要的。
避免局部過度潮濕:局部清洗過後, 不要用力擦拭, 用乾布輕拍的方式把殘留的水分擦乾,甚至可以用吹風機把水分吹乾,而且要等肛門乾燥之後在穿上內褲,內褲的材質最好是純綿,而且要寬鬆,不要穿緊身,人造纖維材質的內褲,另外,不要身處於悶熱,潮濕的環境太久或是久坐不動,都有可能讓搔癢的症狀加劇。
打破”癢-抓”的惡性循環: 搔抓的動作會讓症狀加劇,所以要儘量忍住,但是有時候夜間入睡之後無法控制,這時就要把手指甲剪短,以避免症狀因為無法控制的搔抓而惡化。
如果上述的方式都無法解決肛門搔癢,適當使用醫師指示的藥物,應該能減緩不適的症。 |