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幾乎所有類型青春痘的病灶都可以得到改善,但是有幾個重要的觀念要先了解的是:病灶的緩解需要一定的時間;平均來說, 需要6到8周來評估治療的初步效果,如果病情得到改善,仍需維持治療以避免再發。
每一個人適合的治療方式不一定都相同:由於每個人青春痘病灶的種類, 嚴重程度, 或是對治療的反應都有差異,再加上皮膚類型, 生活型態都有不同,所以治療方式也會因人而異。
必須尋求專業醫師以得到適當的協助:青春痘的治療牽涉到許多需要考慮的層面,不合宜的治療方式往往適得其反。
青春痘的治療有幾個方向,包括:減少皮脂的分泌、抑制細菌的增生、讓毛囊開口角化正常、降低發炎反應。
在尋求專業的治療的同時,有些共同的原則可以遵循來加強治療的效果。
- 不要自行擠或挑痘痘: 因為這樣的動作可能會讓發炎反應擴散或產生一些後遺症。
- 用溫和的洗臉用品,不要用力搓洗,過多的洗臉動作反而會刺激皮膚而讓青春痘更嚴重。
- 選用標示有”非致粉刺性(noncomedogenic)” 的化妝或保養品。
- 避免可能會讓青春痘惡化的因素:包括不正常的作息、壓力、勞累、油炸油膩的飲食,另外,皮膚直接的刺激例如髮油、髮膠或是安全帽的扣帶, 都有可能影響青春痘的復原。
- 避免過度的日曬, 適度使用防曬用品。
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